Zalety treningu siłowego u kobiet
Dowiedz się, dlaczego kobiety powinny podnosić ciężary - od aspektu fizycznego po mentalny. Poznaj korzyści treningu siłowego dla kobiet....
top of page
MJOLLNIR
TRAINING
MJOLLNIR
TRAINING
-
- 11 paź 2022
- 7 min
Jak sport i dieta wpływają na nasze ciało i osobowość?
Moda na aktywność fizyczną oraz zdrowy styl życia w Polsce w sposób zauważalny nasiliła się na przestrzeni ostatnich kilku lat, nastąpił...
7 wyświetleń
-
- 29 wrz 2022
- 7 min
Trening siłowy u dzieci i młodzieży
Wielu rodziców zastanawia się, czy trening z obciążeniem jest odpowiedni i bezpieczny dla ich dziecka. Krąży na ten temat wiele opinii...
32 wyświetlenia
-
- 26 wrz 2022
- 5 min
Czym jest dwubój olimpijski?
Wszystko co musisz wiedzieć o podnoszeniu ciężarów. Jak dwubój stał się dyscypliną olimpijską? Z czego się składa? Jakie są korzyści?...
585 wyświetleń
-
- 26 wrz 2022
- 3 min
Mjollnir Training
Witaj w naszym Klubie! Jeśli znalazłeś się na naszym blogu oraz stronie internetowej podejrzewam, że lubisz aktywność sportową, kochasz...
38 wyświetleń
bottom of page