oferta

Do naszej społeczności możesz dołączyć jako członek KS MJOLLNIR WEIGHTLIFTING, gdzie zdobędziesz wiedzę i umiejętności z zakresu dwuboju olimpijskiego. Jako profesjonalny klub sportowy działający pod Ministerstwem Sportu i Dolnośląskim Związkiem Podnoszenia Ciężarów możemy pochwalić się licznymi startami naszych zawodników zarówno w kategoriach do 23 roku życia jak i w Federacji Masters.

Jako aktywny członek klubu będziesz mógł nie tylko korzystać ze specjalistycznego programu treningowego jak i brać udział w warsztatach ciężarowych cyklicznie organizowanych przez Klub.

​

Twój progres i nauka będą stale monitorowane, a Nasi Trenerzy pomogą Ci nie tylko w doskonaleniu ruchów ciężarowych ale i we wzmocnieniu ciała oraz zachowaniu poprawnej postawy ciała.

To system programowania dla zaawansowanych zawodników CrossFit® oraz osób chcących przygotować się do pierwszych startów w tej dyscyplinie. Programowanie opiera się na wieloletnim doświadczeniu oraz wiedzy z zakresu treningu funkcjonalnego.

Idąc systemem zawodniczym Mjollnir Training zyskasz lepsze wyniki, zwiększysz wydolność, siłę oraz sprawność gimnastyczną.

​

Mjollnir Training to także solidne przygotowanie siłowo-kondycyjne nie tylko dla zawodników CrossFit® ale i pozostałych dziedzin sportowych m.in sportów walki czy biegaczy.

Trening z elementami siłowymi, gimnastyką, ćwiczeniami wzmacniającymi oraz kondycyjnymi.

​

Dzięki systematycznym treningom Wasze dzieci wzmocnią swoje ciało, odporność oraz poprawią samopoczucie! 

Treningi prowadzone w naszych klubach nadzorowane są przez specjalistów, medalistów oraz zawodowców w swojej dziedzinie. 

Ważnym elementem systemu treningowego jest przygotowanie do zawodów – wieloboju atletycznego oraz dwuboju olimpijskiego.

​

Jakie są korzyści?

​​

•         Poprawa gęstości kości

•         Wzmocnienie mięśni szkieletowych

•         Korekcja wad postawy

•         Poprawa sprawności i dynamiki

•         Poprawa koordynacji ruchowej

​

Aby uzyskać więcej informacji lub zapisać dziecko na pierwsze zajęcia prosimy o kontakt mailowy.

W naszym klubie możesz również skorzystać z szerokiej oferty treningów personalnych. Pod okiem wykwalifikowanego Trenera realizować będziesz indywidualne programowanie treningowe dopasowane do Twojego stopnia zaawansowania oraz ukierunkowane na określone cele.

To rodzaj treningu personalnego dedykowanego dla osób chcących powrócić do sprawności po rekonwalescencji, kontuzji lub chcące pozbyć się przewlekłych dolegliwości bólowych, a także zwiększyć mobilność w stawach.

Trening prowadzony przez fizjoterapeutę.

W celu umówienia treningu lub dodatkowych pytań prosimy o kontakt mailowy lub wiadomość poprzez czat na stronie.