-31 paź 20225 minZalety treningu siłowego u kobietDowiedz się, dlaczego kobiety powinny podnosić ciężary - od aspektu fizycznego po mentalny. Poznaj korzyści treningu siłowego dla kobiet....
-11 paź 20227 minJak sport i dieta wpływają na nasze ciało i osobowość?Moda na aktywność fizyczną oraz zdrowy styl życia w Polsce w sposób zauważalny nasiliła się na przestrzeni ostatnich kilku lat, nastąpił...
-26 wrz 20225 minCzym jest dwubój olimpijski?Wszystko co musisz wiedzieć o podnoszeniu ciężarów. Jak dwubój stał się dyscypliną olimpijską? Z czego się składa? Jakie są korzyści?...
-26 wrz 20223 minMjollnir TrainingWitaj w naszym Klubie! Jeśli znalazłeś się na naszym blogu oraz stronie internetowej podejrzewam, że lubisz aktywność sportową, kochasz...